正确穿胸罩的时间

如果你用的胸罩是有钢丝的，这些是比较贵，又说用了它，胸部不易下垂。千万不要信啊！因为有两条钢丝，所以压力更大，令淋巴阻塞更严重。

你试试用手按按胸罩肩带和正中央的位置，好痛啊！因为有阻塞啰。不想得 cancer(乳癌)，就快将那两条钢丝拿出来，每天洗澡时要记得多擦擦那些痛的位置，慢慢淋巴和任脉通了，你就不痛，生cancer 的机会也减低啦。自己多按摩胸部，由下向上推，那就不会下垂了。 男士们，请告诉你的另一半吧！

穿胸罩1天勿超过 12小时

日常生活中有什么因素会导乳癌？相信爱美的女性一定难以想象，胸罩也可能成为致癌的因素，这有理可循的，因为胸罩长时间压迫着胸部，将使毒素停滞在胸部的组织当中，而如果穿戴胸罩的时间一天长达18小时以上，毒素便会尽其所能，在这一部位将正常细胞转移成癌细胞。

1990年，日本的医学界，在帮助女性丰胸的实验中发现一个现象，就是受试女性经过 三个月的胸罩长时压缩后，胸部都缩小了，胸围则变大了，左右两乳头的距离也变宽了，乳房变得更加下垂，也就是说，胸部在胸罩的压力下变大了，变大的原因来自淋巴液的增加，淋巴管的压缩可能导致毒素集中于胸部组织。

人体其它部分毒素可以慢慢的排除，胸部的毒素却容易停滞不去，所以当再有一次毒素侵袭胸部时，病变就将发生了。

由于胸部的淋巴管接近表皮，特别容易受到压抑，淋巴系统中另一个重要的结构为淋巴结，腋窝就是淋巴结主要的聚集部位… 这包括腋下及胸部上缘的部位，约有20到30个淋巴结深埋着，过滤来自乳房、手臂及胸腔上部的淋巴液… 淋巴结能排除过滤淋巴液中的废物，所以是预防病变的尖兵，当淋巴结侦测到外来的异物，例如：细菌、毒素，或癌细胞时，淋巴结就会变得肿胀，如喉咙痛一般。

淋巴液也负责清除毒素的任务，毒素很容易囤积在脂肪中，胸部的脂肪就是绝佳的囤积部位，而当淋巴液的流动受阻，其清除毒素的能力也会受干扰，如此环环相扣，就不难了解胸部受到胸罩长时间压迫后，可能引发的问题。

所以为了避免乳癌的发生，女性应该尽量缩短穿戴胸罩的时间，一天最好不要超过12小时。