装备与注意事项：

　　本次漂流属江源区，少激流险滩，技术问题不大。主要就是开始的身体适应和心理调整。最初一个多礼拜，每天一靠岸，我就定时头疼。前些年在高原，一直没什么感觉。这次一上来就不行。在这样的地方，我们这些内地人谁也别给自己身体打包票。当然，事情的另一面，高原反应也没有什么可怕，适应一段就好，不同的只是时间长短而已。对付高原反应，我的偏方是“散利痛”，难受时，一片能管好半天；再则就是凡事心平气和，遇到事情自己先稳住阵脚，不慌，在内心里把“不可预见”的情况视为“可预见”，冷静一件件面对就是；

　　其他，装备以轻便为最佳原则，帐篷比较重要，能抗大风防大雨就好；还有，一个超大的水壶，很有必要。别的，按个人喜好自备就是。

　　漂流时间

　　气候比较温暖的季节，５－１０月皆可。