澳大利亚有一个身残志不残的勇士感动着世人，他叫约翰·库狄斯，他下半身是没有的。他最感动人的三句话是，

1，你们知道我的身体残疾，但是，你们知道自己的残疾是什么吗？

2， 最重要的事情是对自己真诚(BE TRUTHFUL TO YOURSELF）

3，“一切皆有可能！（NOTHING IS IMPOSSIBLE！）”

很多人对第三句话非常感兴趣,其实，前两句话若没搞明白，第三句话是无意义的。因为一个不能够真实面对自己心灵的人，一个不了解自己内在缺失的人，一生往往疲于奔命，很难成就自己的心愿。 即便是有所成效，也必然代价过大，难以享受生活。很快发现“一切皆有可能！（NOTHING IS IMPOSSIBLE！）"这句话在自己的生活中难以落实.

太多的人把自己内心世界的隐痛、遗憾、耻辱、悲哀、内疚、急躁、恐惧（慌）、愤怒、憎恨等等深深地掩盖起来，还告诉自己，"时间会淡忘掉一切我不喜欢的"。对自己真诚就是对自己的内心感受真诚，很多人还没有意识到这一点。忽视或无视自己的情感经历中的伤害或挫折，其代价极大。而其原因从下面的报道中可以了解到。

《实验社会心理学杂志》（Journal of Experimental Social Psychology）发表的一项最新研究，为“越想忘的越忘不掉”找到了科学的解释。

领导该项研究的是美国北卡罗莱纳大学的心理学家Keith Payne。他和同事发现，情绪记忆是最难刻意忘掉的，尤其当这种记忆源于视觉线索。Payne表示，主动忘却是一种适应性表现，比如，人们常常要忘掉错误的认识、朋友的旧电话号码或者更改前的会议时间。主动忘却有助于大脑的记忆存储系统信息的更新。不过，Payne和同事在实验中发现，即使是轻微而温和的情感记忆事件，比如在考试分数不理想或者在工作中受到批评，都是很难被忘记的。

而人生忘不掉的情绪、情感记忆，尤其是12岁以前的伤害，会纠缠我们一生，是必须认真面对。否则，很多事情都是不可能的（IMPOSSIBLE）。因为情感的经历就构成了我们心灵的品质。

真诚面对自己, 面对自己情感世界,面对自己身心灵各层面的真实现状, 了解自我, 实际上是需要很大勇气的. 因为这是命运把握的根本.

王铭桓 07年10月 8日 （星期一）