姚明终于回到了火箭队，日前参加了球队的第一次合练，这也标志着新版火箭备战已经步入正轨。虽然迟到了几天，但姚明用一贯的刻苦向队友和新教练证明，自己很快就会迎头赶上。

　　全队的合练结束后，姚明像以往一样选择了加练，毕竟比队友归队时间都晚，想赶上进度尽快调整状态，姚明自己比谁都心急。罚球是火箭中锋的一大强项，超过80％的命中率让他成为联盟中锋罚球第一人。但姚明显然不会就此满足，在归队的首练之后，姚明来到球场的一角，在助理教练的陪同下加练起了罚球。

　　今年夏天火箭经历了很大的变动，因此赛季前的训练营异常重要。最后一个达到奥斯汀，姚明现在成了训练营的“新人”。但对于姗姗来迟的他，火箭将士们都非常满意。

　　“姚明看上去棒极了，”阿德尔曼说，“他非常轻松地就接受了那些新战术，我保证，新赛季他将变得更加难以防守。”阿帅入主火箭，为这支曾经防守至上的队伍带来了太多的进攻新元素，而人们普遍认为姚明是最难适应“阿式体系”的人，但看了他的表现之后，阿德尔曼已经把心放进肚子里了。