北京时间10月4日消息，“变得更强壮”，这是达拉斯小牛队在新赛季开始前的最重要任务之一，为打好常规赛82场比赛和更有精力地去打季后赛，小牛全体成员都在加强力量训练。在上赛季季后赛开始之前，小牛队主教练艾弗里-约翰逊就认识到自己的队员身心疲惫，这也是导致他们季后赛首轮即遭淘汰的原因。“我看到两个同样速度的球员但他们的球员却把我们的挤倒在地，”约翰逊说：“这并不是我们的球员不渴望胜利，对方渴望，我们只是没有力气。还有一个原因，当我们拿到常规赛最好纪录的时候，我试图让一些球员休息，很明显，效果并不好。”

　　也许这种局面在新赛季会有改变。现在小牛队员在助理教练罗伯特-海克特的带领下进行更多的力量训练。这能增加耐力，真正变得更强壮。

　　球员们经常感觉他们训练的效率很高，但他们很喜欢这种具有挑战的力量训练。“这对我们来说是一件好事，它确实能帮助我们，取胜最好的方法就是刻苦训练，如果能有多一点的时间在训练房，我们将受益匪浅，特别是在糟糕的上赛季之后。” 斯塔克毫斯说。

　　小牛队中锋埃瑞克-丹皮尔由于肩部手术要到12月分才能彻底恢复，他相信力量训练对他们有帮助，最关键的是他们必须吸取上赛季的教训。“这能使我们顺利的通过常规赛，并在季后赛保持状态”丹皮尔说：“我认为‘更强壮’是我们能更有冲劲、更努力、更果断、更自信，贯穿整个季后赛。”

　　很多观察家认为小牛在季后赛被勇士羞辱了一番。约翰逊用了一个夏天的时间寻找失败的原因，并制定相应的计划使球队更强壮。

　　“我们有特殊的力量训练方法，我们希望它有持久的效果，”约翰逊说。

　　小牛复仇，从实实在在的力量训练开始.