健康首页>食疗食补>食客发现>正文

微波炉香辣烤翅(转)

2007-09-27 22:41:15| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>

相关标签: 美食 | 美味 | 营养 | 经济 | 健康 | 食疗食补 | 食客发现

侠客:wenning88luc

在55BBS上看到的,简单买了点原材料试了一下,味道很好。虽然比不上必胜客的烤翅,但是人家那个19块钱才4个,我这个14块钱11个捏。

1.先洗干净咯

2.在翅膀两面都划几刀,好让调料入味。放两勺老抽,两勺料酒,一勺橄榄油,一些烧烤料(超市买的,里面有孜然、芝麻、辣椒粉、盐、鸡精等),再弄点葱姜末,全拌上。

3.用保鲜膜把鸡翅包起来,放进冰箱里腌起来。大概2个小时就可以,腌一个晚上更好。

4.拿出来,放在平底盘子里,朝上的一面抹上蜂蜜和烧烤料。送进微波炉,放在烧烤铁架上,选择烧烤模式。可能有些微波炉没有烧烤模式,用高火应该也可以。不过烧烤模式的火力比较小,所以弄了13分钟。6分钟的时候会有滴滴的提示声,拿出来翻面,在另一面涂上蜂蜜和烧烤料。放进去继续烤。

5.好了,可以吃了

最新专家点评:

最新侠客点评:

标题作者发布时间

侠客点评

您必须登录后才能发表评论,  请登录  新用户?注册

标题:  20字
内容:
 
点击:0评论:0好评:0坏评:0

    雅虎推荐