2006年7月19日,一个普通的夏日,我从河北唐山出发,带上一种不真实的恍惚的心情,在一辆普桑的载驶下,开始了历经19天的旅途,青藏与川藏的圆满之行----我的生命之旅,天堂!

此次旅程途经了北京、内蒙、宁夏、甘肃、青海、西藏、四川、陕西、山西、天津，行程9800公里，游览了包头响沙湾、兰州的黄河大桥、白马寺、西宁的塔尔寺、青海湖、可可西里自然保护区、昆仑山口，唐古拉山口、西藏自治区的纳木错、布达拉宫、大召寺、八角街、日喀则、扎什伦布寺、林芝中流砥柱、2600多年历史的柏树王、千年古堡、贡嘎雪山、远眺南伽巴瓦峰、羌塘草原、卢定桥、新都镇、海螺沟、乐山大佛、武侯祠、杜甫草堂、青城山、都江堰、西安夜景等；宿于包头、兰州、西宁、格尔木、那曲、拉萨、八一、八宿、巴塘、雅江、海螺沟、成都、西安。

在此感谢多吉，苟麒麟，邓珠扎西，建军节仍不忘工作的武警官兵以及不知名的两名甘孜洲巡警和海螺沟推车人，祝愿你们健康如意。

遗憾，青海环湖自行车赛、路边的酸奶、康定情歌节，锦里小吃

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拍摄水平有限，未能尽显美景精髓，见谅。

出发了......