家庭健康工程推荐——食物相克列表

牛肉与板粟同食不易消化吸收

免肉与橘子同食导致腹泻

黄瓜与辣椒同食会破坏体内Vc

鲤鱼与咸菜同食容易导致癌症

胡萝卜与桔子同食诱发甲状腺肿

胡萝卜与辣椒同食破坏营养

胡萝卜与白萝卜同食会导致败血病

大葱与大枣同食导致脾胃不和

猪肉与豆肉同食易引起腹胀气滞

狗肉与大蒜同食刺激肠胃黏膜

山楂与海鲜同食引起腹痛、便秘

胡萝卜与醋同食破坏胡萝卜素

海参与醋同食使人体PH 值下降

河虾与蕃茄同食容易食物中毒

鸡蛋与豆浆同食会影响蛋白质吸收

蜂蜜与豆浆同食易导致腹泻

黄瓜与芹菜同食破坏维生素C

碑酒和腌熏、烧烤类同食会致癌

豆腐与菠菜同食影响钙的吸收

鸡肉与芥末同食会大伤元气

油菜与南瓜同食破坏维生素C

豆腐和蜂密同食造成耳聋

咖啡与白酒同饮会严重损伤大脑

花生与黄瓜同食易导致腹泻

白酒与茶同食易造成肾脏损害

羊肉与南瓜同食会胸闷腹胀

土豆与西红市同食消化不良、食欲不佳

柿子与白薯同食易生成结石

白酒掺啤酒刺激心脏、肝、肾、肠胃

韭菜与酒同食易引起胃肠疾病

桔子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔

豆浆与蜂蜜同食会破坏营养

芹菜和甲鱼同吃会中毒（注：橄榄汁可以解毒）

黄豆与菠菜同食对身体不易

鸡肉与芝麻同食会引起中毒，严重致命

牛奶与莲籽同食加重便秘

西南花和猪肝同食会影响各元素营养的吸收

莴笋与蜂密同食导致腹泻

猪肝与菜花同食降低人身对微量元素的吸收

螃蟹与金瓜同食损伤肠胃

鲫鱼与猪肝两者都具有刺激作用，不能同食

羊肉和荞麦热寒相反不易同食

汽水和辛辣食物同食使萎缩性胃炎病人胃脘疼痛

豆腐和菠菜同食容易患结石

蚬、蛤、毛蚶与芹菜同食会将维生素B1 全部破坏

猪 血与黄豆同食消化不良

哈密瓜和香蕉同食使肾衰病人、关节炎病人病症加重

螃蟹与茄子同食易伤肠胃