请将手紧紧握起来30秒，打开后手掌白白的会马上消失吗？

还是会残留短暂的时间？

利用这样简单的动作，可以检查一下自己的健康状况喔！

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液系统流通，因此手掌会变成白色。

变成白的手掌，若能马上回复原来的肤色，表示血管健康，

但是，如果需要花个10秒以上时间才能恢复的话，就要当心是不是有动脉硬化或自律神经异常的情形。

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正确解答在这里 !

手脚算是身体的末稍，紧握拳头测身体健康状况，反白是因为血管受压迫血液无法顺利循环至末稍，所以会变白，把手张开后3~5秒内恢复红润表示血循还不错，不见得是身体的整体状况ok，但至少你的血循算是正常的。

如果要花更久的时间才会恢复的话，就要注意了，不是说一定是动脉硬化或自律神经异常，只是要多注意自己血循的状况了，注意饮食、运动都可以改善的，但这只是平常对自己的简易检测罢了，真的感觉不舒服就尽量到大医院做个检查吧！