熟练后，就是说早已不用去体验什么紧张和放松的感觉了。你只要用一个由上到下的放松的意念：从头部、胸部、双臂、双手、胸部、腹部、腰部、臀部、双腿、一直到脚尖，一气呵成地放松全身就可以了。再进一步，也就是放松于无形，部位概念早已消失了，一念通体就彻底放松了。在完全放松的状态下，你只要不断加强和重复放松的意念，自然就会越来越深入到深沉的状态中。

你会体验到什么？

在“非常深沉的放松状态中”。你会感到坐着像一个重重的泥像，躺着亦是一个躺着的泥像。心灵好像从身体的躯壳中脱离出来了，手、大腿、身体，好像都不见了。你也会体验到身体的沉重感，温暖和火热感，舒服痛快感，虚无感，身体漂浮起来的感觉，和因人而异出现的形式各异的幻觉、幻境等等。

这就是基本的放松方法——一项技能的练习。因为在“深沉的放松状态中”会出现“神秘莫测”的事物。并且自古以来“神功大法”无论形式怎样，都是在进入这一状态中“开花结果”的，所以必须对这一状态做一个“大透视”，看看到底是个什么东西？也就是我们要再次打破另一个“沙锅”！

下一篇，揭开：古代“绝顶神功”的大秘密！-------千年暗室，一灯能破。

——你感兴趣吗？