接下来我们就详细像大家讲述电脑综合症的各种病态，并且向大家推荐一些合理又简单的质量方法，帮助大家尽快摆脱这种苦恼。

随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出，有百分之七十至七十五的人因为长时间使用计算机，会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”，其症状包括眼睛酸涩、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬，症状轻微者会影响工作效率；症状严重者会造成视力减退及关节病变。所以千万不要忽略眼睛的不适！