没有健康就没有小康，确实是这样，尽管有些人现在还在追求精神、追求享受、追求权力，但最终没有一人例外要追求健康，这是人的本能要求。我们著名的数学家张广厚49岁就因癌症走了，人们这才知道健康也是竞争力。居里夫人早讲过了健康是科学的基本，一个大企业家、老总得了胃癌，什么办法都用了，什么疗法都用了，花了几千万，死了，最后给全公司留了三句话，成绩是党的，遗产是后代的，健康是自己的，我没了你们保重吧。到这个时候才发出感叹。很多人不到最后的时候不到死亡的时候不知道生命的可贵。请大家记住健康是一切，健康是无价之宝，健康是人类的第一财富。健康是一切，没有健康就没有一切，现在很多人都知道健康是一，只有这个一才有一切，没有这个一你就一切都没有。

二十一世纪会吃会喝才健康

第三个新概念，二十一世纪需要什么样的健康？健康新的观念是什么？如果我们都躺在床上可怕不可怕？2001年我国调查60岁的只占7．3％，80岁以上只占12％。我们能健康活到一百岁。21世纪需要什么样的健康？不是像过去讲身体好没有病就是健康。有很多谬论，饭后一支烟赛过活神仙，没有烟没有酒活着好像一只狗，大量抽烟，大量喝酒，大量吃肉，这就是现在一些年轻人的追求。喝醉一次酒等于得一次急性肝炎！你将来都要付出代价。健康还有很多说法，你们自己好好想一想。比如肥胖，以前觉得富态，而二十一世纪肥胖是世界难治之症，现在报道北京肥胖占45％，居中国之冠。哈尔滨的小胖子现在变成大胖子了265公斤了，世界最胖的是美国的682公斤，活到37岁，过于肥胖要短寿的。美国专家研究，超过标准体重10公斤短寿13％，超过标准体重20公斤短寿25％，超过标准体重30公斤短寿40％，很通俗的一句话。肥胖的人绝大多数是吃得太多消化不了造成的。能吃能喝健康吗？当然要看你吃什么，喝什么。有人一下喝了40斤酒，胃不是生命器官而是麻袋，胃扩张，急性胃炎，突然死亡。所以能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝就遭殃！

还有精神健康，人际关系总也搞不好，人家见了你都躲着走，那健康吗？有人说那个女的是母老虎，她自己挺得意，实际上她不健康，谁都躲着她，无比孤独，孤独比贫穷更可怕。健康就是生产发展，转变生存观念，健康在扩展，健康要有新观念，原来说健康是没有病，实际上我们老一辈医学家早就提出健康是四条，是全方位的。第一身体健康、第二体力健康、第三精力充沛，第四情绪平稳。美国讲健康讲五条。