我在《你就是职业》里看到这样的说法“ 很多时候我们会感到不安，它没有方向性，我们不知道令我们不安的事什么时候发生，不知道我们是否会遭殃，还是会躲过去。不安很有韧性，它可以缠着我们很长时间，几十年都可能，但恐惧就不是这样。就如我们乘飞机时一路上会一直感到不安，害怕会遇到不测，但恐惧只是在飞机降落那一段时间才会出现的。”这是恐惧和不安的区别，不安要比恐惧折磨人厉害多了。我们感到不安时就无法控制自己的情绪和思维。而且我们无法清晰看到的危险要比表现出来的更可怕吧。大家说一下自己有没有感到不安，为什么不安？摆脱了没有，怎么摆脱的，是认识到了令自己不安的本质了，还是找到了心的根源？