“我老公今年54岁，最近老是发脾气，几天发一次，搞得一家人都不知所措。请问男人有更年期吗？要注意些什么？”这是手机尾号为56的读者最近给本版“医生信箱”发来的短信。

这位义乌读者说，她和丈夫是开化妆品店的。她丈夫从今年过年开始，脾气发生了很大变化，变得越来越差。刚刚看他还好好的，突然间就会将脸拉下发起脾气来，话讲得非常难听，不仅对她这样，对孩子、对顾客也一样。

“他经常莫名其妙地发脾气，如顾客说好几点钟来取货的，结果迟了几个小时，他看到就破口大骂，并且把这些货砸得粉碎，搞得顾客非常难堪，急得我在一旁不停地道歉，由此得罪了不少顾客。”这位读者说，她丈夫发脾气时谁也不能顶嘴，否则他就会用东西砸过来。但他在一个月中有10多天心情是好的。他心情好的时候会说，他觉得心里很烦，有一种说不出地躁动，所以控制不住自己。

金华市中医院男性科主任医师黄之光说，更年期不是女性的专利，男性也有更年期。根据你所说的情况，你丈夫可能是男性更年期综合征。据国内研究表明，40～70岁的男性中约有40%的人会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状。但由于绝大多数人对男性更年期综合征认识不足，认为更年期综合征是女人才有的，因此到男性科看更年期综合征的人比较少。

男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，根据个体差异，反应有轻有重。如果生活方式不良、缺少运动等，会导致男性提前进入更年期。男性更年期一般从55岁开始，但现在有明显提前的趋势。男性60岁以后，随着性激素分泌减少，引起垂体、肾上腺等变化，导致整个内分泌紊乱，出现情绪、心理上的变化就更明显。一般进入老年，症状就会慢慢消失。

男性更年期生理上一般表现为：经常性头晕、阵发性潮热、面部潮红、多汗、失眠、食欲不振、性冲动减少、性功能下降、勃起功能障碍等。而心理上表现为：莫名其妙地烦躁、情绪低落、爱发无名火，出现空前的暴躁、健忘、注意力不集中等。

黄之光说，男性出现更年期综合征应及早治疗，可用激素调整。因为如果更年期综合征所表现出的情绪障碍控制不好，再加上社会、工作、家庭的压力过重，很容易使这种障碍恶化，上升为更年期抑郁症。

黄之光建议进入更年期的男性，应该控制好情绪。

●要学会制怒。男性本来就容易发怒，再加上更年期内分泌紊乱，就更容易动怒。进入更年期的男性，不要什么事都斤斤计较，要看得开，要努力向乐观、开朗方面调节。

●要多参加娱乐活动。不要把自己闷在屋里想心事，要多做一些户外活动，达到心情愉悦的目的。

●难受的时候要和家人、知心朋友倾诉一下自己的感受，要么干脆大哭一场，这样大有好处。

●家人要给予关心理解。家人要认识到对方发脾气是病态反应，不是故意的，要尽可能地体谅，不要无端地指责。做儿女的要帮助父亲缓解心中的抑郁情绪，如果在某件小事上与父亲产生矛盾，或是感到父亲太唠叨，千万别顶嘴，否则对他的情绪是火上浇油。妻子是丈夫最信赖的人，更要给丈夫安慰和劝导。