测试导语

　　所谓心理健康，是指人对于环境具有高效而愉快的适应。心理健康的人，能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质。当前，越来越多的人意识到心理健康是人生适应各种挑战的精神支柱，是一生保持良好生活质量的精神保障。

　　你目前的心理是否健康呢？做了以下测试就知道了。请在20分钟内完成所有试题，根据个人实际情况选择。

　　测试开始

　　1有人想请你帮忙，比如替他上夜班，而你不愿意，这时你是否会直接拒绝？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　2当你被别人占了便宜时，如有人插队在你前面，你是否会不高兴？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　3你对最亲近的朋友或亲人是否感到满意？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　4你在办公室或家中做日常事务时，是否希望获得他人的认可或称赞？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　5在去重要场合前，如面试或参加晚会，你是否需要借助药物帮你镇定？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　6和朋友一起吃饭，当你有自己的主意时，你是否能使其他人都赞同你？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　7发生了一件令你不快的事，比如你爱人回家太晚了，你是否当时很生气，事后却感到后悔？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　8在团体活动中，你是否会不知如何与人相处，只能一个人独处？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　9在一个陌生的场合中，比如在人数众多的晚会或求职面试中，你是否会感到忐忑不安，害怕失败或出丑？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　10在需要你做出决定时，如买衣服或选择假日去哪里玩，你是否会很犹豫？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况

　　C偶尔几次会这样D基本不会这样

　　11你的感觉是否比较敏锐，经常能感知到一些别人无法察觉的东西？

　　A基本上是这种情况B经常是这种情况