测试结果

　　第1，2，3题选A或B，第6题选B或C，第11，12，13题选D，余下的题目选C或D。

　　1～10题，用于测试你是否对自己有自信。如果和参考答案不相符，则说明你的自信心不够。

　　第14，15，16，18题用于检测心理是否健康。如果和答案有出入，表示你有一点心理障碍。

　　第11，12，13，17，19题用于测试心理是否健康。如果和答案不符，表示你的心理障碍极其严重。

　　心理评析

　　现代人由于生活方式的改变，生活节奏的加快，一些人的盲目行为增多，加之过分追求短期效益，因而失败的几率较高，从而内心容易失去平衡，产生心理问题。心理专家认为：“一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理健康比生理健康显得更为重要。”

　　从理论上讲，一般的心理问题都可以通过自我调节来解决，每个人都可以利用各种方式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。提高自己的心理素质，学会自我心理调节，学会心理适应，学会自助，那么，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生”。

　　要维护心理健康，请从以下几点做起：

　　1加强修养，遇事泰然处之；

　　2合理安排生活，培养多种兴趣；

　　3尽力寻找情绪体验的机会；

　　4保持内心平静；

　　5适当变换环境；

　　6正确认识自己与社会的关系。

摘自 刑群麟 编著《世界上最经典的1500道心理测试题》 中国实言出版社