初秋警惕你的异常食欲

　　很多人会特别偏好某些特定的食物，这可能是过敏症的一种，但大部分人却是由于身体机能上欠缺某种维他命矿物质而有异常食欲。

　　想吃特定的食物，通常都因为整体饮食上的不适当引起的，以下提供一些最常见的例子供你参考：

　　牛奶

　　虽然已经是成人，但还不断地喝牛奶，这可能是对钙质的需求。还可能是身体正需要色氨基酸(trytophan)、白氨基酸(leucine)和离氨基酸(lysine)。