都说人到老年，虽生犹死。精神的折磨远胜物质的打击。更何况，人老了病魔也随之而来。年轻时为了理想，为了事业，为了前程，一直以来都忽略了对身体的照顾。而今老了，以前遗留或潜伏下来的疾病趁隙而入，老年痴呆症、健忘症、关节炎……铺天盖地，接二连三的袭击他们，让他们苦不堪言。随着年龄的加深，饭也咽不下，水也喝不下，觉也睡不着，以前是能而不想，现在是想而不能。渐渐地话也说不出，眼睛也看不清，身体不能动，他们便在极度的痛苦中等待死亡的降临。只有当生命结束，他们才真正的解脱了。

〈九〉

这就是人的一生——充满痛苦的一生。

人生苦短。既然痛苦与人形影相随，这无法改变，但人的一生要做的事很多，没有人愿意让痛苦主宰他（她）的生活，而且痛苦太强烈、太频繁，会使人生理和心理患病，甚至使人短寿。那么怎样才能减轻乃至化解痛苦呢？

苏东坡一生坎坷崎岖，遭受巨大的精神和肉体打击，但他抛开是是非非，得得失失，把酒临风，吟诗作赋，谈笑风生，潇洒自如；李太白一生郁郁不得志，颠沛漂泊，残酷的打击和无情的折磨成为他生活中的一部分，但他却快活似神仙，没有什么事能使他“不得开新颜”。还有陶渊明、王少薄、柳宗元以及远古的庄子、孟子等大批旷达之士，已用他们的实际行动说明了一个道理：痛苦在所难免，痛苦并不可怕，只要放下私心杂念，抛开是非得失，心中盛载快乐，不管经受多大的风雨，饱受多少摧残，遭遇多少打击，你的人生依旧充满幸福和快乐！

“终日奔波苦、一刻不得闲”的现代人们，是否应该从古人做人学问中学到点什么？

但愿人的一生不再痛苦！