希望网友们能给我点心灵的建议，帮我走出心灵的误区好不？？

我觉得人的性格的形成关键时期在少年，而我觉得对我伤害最深的就数初中了。我就从初中说起吧。我初中不太好？有人给我起名叫“妇女主任”可能是说我有点女孩子气吧？我是个男人呀，我记得我们班里，有几个痞子， 我还多次在初中和他们打过架，其实那不算打架，那只能算别人欺负我，我记得有一次？我就顶了我们班同学一句，他就揣了我一脚。我毫无力气的骂了他一句，啥也没说？在家属院我也处的不好？也是有几个痞子？我基本上在初中就是不和邻居家的孩子玩？放学后，不是和我要好的同学玩，就是直接回家了。

我总是觉得我比别人笨怎么办？作什么事？我作什么事，要是作错什么的？或者是作的比别人慢？或者是做事的时候？别人说我两句，我就怀疑自己是不是比别人笨？是不是记忆力不如别人呢？总爱怀疑自己？领导今天看我的眼神不对，是不是我工作做慢了？是不是我工作没做好。别人对我不好是不是有谁在说我什么的？我还很孤独？星期日不知道该干什么？只好去上网了？做事老是慌里慌张的，怕别人说我笨，我一旦出什么出什么小差错什么的就心理自己对自己说，怎么这么笨呀？完了完了？这下死了？每天我的情绪还十分低落？

我到底怎么办呀？？我总是很懒惰早上起不来？怎么办呀？而且我现在觉得我没有主见，别人要我干啥？我就干啥？没有指示？我真不知道该干些啥？我也知道我的这些性格不好。我看过一些心理方面的书，为的是改变我的性格，我照着上面的做了，比方说，我用录音机录下我的一些积极的正面的反馈了，别人给我的一些赞扬了，我表现好的时候了，可是效果都不明显，我该怎么办呢？给点建议好么？谢谢大家了。