左小青进入演艺圈的一部作品是姜文导演《阳光灿烂的日子》，虽然只有几个镜头，但甜美乖巧的形象还是给人留下了深刻的印象。和同剧的陶虹一样，左小青也出身运动员，她不仅是国家艺术体操队的成员，而且获得过全国冠军，代表中国队参加世界锦标赛。刚刚出道时的左小青并没有像很多女演员一样一炮而红，一直以来更重视合作剧本及合作对象。在国际制作《天脉传奇》中，左小青就凭借其艺术体操运动员独有的艺术表现力，饰演了年轻的杨紫琼。

● 中国式的“大长今”

左小青被网友们广誉为中国“大长今”。正是因为左小青有着运动员特有的坚韧品质，并且和大长今一样，生活不是一帆风顺却永远以甜美的笑容和乐观的心态面对。从只有几个镜头的小演员，到北京电影学院表演专业的学生；从二三号的小角色，到《中国式离婚》的大热，再到05年担钢主演古装大戏《大汉悲歌》，与刘烨合作《一针见血》，与陈道明合作《卧薪尝胆》等，左小青国内一线女演员的地位日趋稳固。