6：30　起床(睁开眼睛，首先要检查眼睛是不是保持干净，头发是不 是柔顺，整理过后轻轻地亲吻老公，动作虽轻，但目的是把他弄醒)

6：35――7：00　煅炼身体（如果老公有“性致”就再来一次，如果老公没性质，就告诉他再睡一会就该起床了，问问他想吃点什么，今天穿哪套衣服？细致到衬衫的颜色，领带的图案） 　

7：00――7：30　做早餐（按照老公的要求做早饭，但基本上老公不会有什么要求，虽然他说随便，早餐却随便不得，花样一定要多，面包、牛奶、鸡蛋，豆浆、油条、米粉，包子、馒头、稀饭，不得有重复） 　

7：30――7：35　打开音响，叫老公起床（一日之计在于晨，这时候的老公是最帅的，可以过去一下子把被子掀开，趁机偷看老公健硕的身体） 　

7：35――7：45　看老公穿衣服（千万要记住，不要象妈妈一样命令他穿什么，要在一边轻轻的检讨，衬衫熨烫的还不够平整） 　

7：45――7：55　和老公一起洗漱（有三要：要帮老公挤好牙膏，要帮老公弄好剃须刀，要帮老公淋香水） 　

7：55――8：00　摆早餐上桌（如果老公的胡子还没有刮好，不得有催促之声，因为那是属于他的乐趣） 　

8：00――8：30　吃早餐（要做淑女，老公要吃的你少吃，老公不吃的你也少吃，宁愿浪费，不能狼吞虎咽） 　　　　 　

8：30――9：00　和老公上班（有汽车的，冬季要提前帮老公着车，开暖风。没汽车的帮着拦计程车，绝不能让老公挤公车） 　　　　 　

9：00――12：00　上班（努力工作，有事做要做，没事做找出事也要做） 　　　　 　 12：00――12：10　打电话给老公（问老公上午过得怎么样，中午要吃什么东西……这个不用教了？）　　　　 　

12：10――12：40　吃营养餐（记住，一定要注意营养的搭配，为了姣好的面容和魔鬼的身材，不得吃太多的的东东，就算吃了别的东东，仅限于水果） 　　　　 　

12：40――13：00　小栖片刻（为了能做个好老婆，一定要小栖，不得在公司四处看帅哥，要和女同事探讨美容的经验，特色的饮食） 　　　　 　 13：00――17：30　努力工作（不努力工作怎么赚钱，漂亮衣服，昂贵的化妆品不一定要老公给买） 　

17：30――18：00　下班（一定要电话老公，报告自己已经下班，问老公晚饭是否在家吃，是否和你一起吃，去哪家餐厅吃，如老公有事，不得追问） 　　　　 　

18：00――19：00　逛街（逛街是女人的必修课，每天必修。其间，不仅要考虑自己穿什么用什么才会讨老公开心，看见合适的东西也要记得帮老公买）