春天即将到来,郊外踏青,游览好山好水,呼吸新鲜空气,这是大自然给予人们最好的保健法宝。适量的户外旅游,可以增强体质,提高抵抗疾病能力。

　　百望山森林公园

　　百望山森林公园位于颐和园北３公里处,京密引水渠绕园而过。 园内主峰海拔２１０米,突兀挺拔,有“太行前哨第一峰”的美称。

　　百望山又名望儿山,相传北宋杨六郎与辽兵在此山下鏖战,佘太君登山观阵助威, 此山因此得名。百望山四季景色宜人。山花灿烂,生机盎然；夏木荫翳,清幽凉爽；秋意感人,红叶傲霜；冬雪漫卷,银装素裹。首都绿色文化碑林坐落在园区,依山就势,建亭设廊。公园还建有望京楼、览枫亭、望绿亭、回首亭、友谊亭等多处登高、观景的好去处。同时公园有攀岩、飞降、定向运动,为游客提供了一个锻炼身体的娱乐场所。

　　门票：成人６元学生４元

　　交通：颐和园乘３３０路；西客站乘特６路；西直门乘９３３路至百望山下车即到

　　凤凰岭自然风景区

　　北京凤凰岭自然风景区位于海淀区聂各庄乡境内。风景区野趣天成：青山绿水,蓝天白云,层峦叠翠,密林曲径,奇花异草遍及山野,具有良好的生态环境,享有“京西小黄山”之美誉。

　　“奇峰”、“怪石”、“林海”、“神泉”为其天然景观。神女峰荡气回肠,雄狮峰龙蟠虎踞；怪石林立,形神兼备；古松、古柏、古银杏,古木参天；桃林、杏林、苹果林,林园世界；“神泉”微量元素丰富、绵甜爽口。风景区人文景观丰富多彩,共同构成区内南、中、北三线四十余处可观景点。中线以古刹龙泉寺为中心,沿山而行可观古东方养生文化修炼场和有着动人传说的阴晾亭及北京最大的摩崖刻字“凤凰岭”；南线以金章宗时期的京西八大水院之一的黄普院(圣水院)为中心,有北京最大的石上塔“金刚石塔”和最古老的佛教造像“北魏石佛”、风景秀丽的吕祖洞和盛极一时的古香道(妙峰山进香“老北道”)遗址；北线则以峰奇、石怪、水美、洞幽取胜；有誉为华山之险的“天梯”,神秘幽深的古猿洞,闻名遐迩的“神泉”和“垂帘飞瀑”等妙景。

　　门票：成人８元

　　交通：乘346路车

鹫峰森林公园

　　鹫峰森林公园位于北京城西３０公里的大西山之中,它以雄奇秀丽的自然景色、盘山古道以及众多的文物古迹吸引众多游客,以丰富的植物资源闻名京城。

　　公园的自然环境优美。 山势陡峭,山峰林立。森林覆盖率高达８６％。露地和温室植物１０６５种,昆虫种类近４００种。园内现有千年古树３００余棵,其中国家一级保护树木２０余棵。公园内现主要景点有：鹫峰、鹫峰山庄、登山古道、秀峰寺、响塘庙、和尚塔、地震台遗址、朝阳观音洞、气松石、沫春亭、杨家花园、金仙庵、贝家花园等。