“后大湖”瀑布位于本溪草河掌镇的大山里，山高水远，鲜为人知。此地山清水秀，为纯自然环境，无任何人工雕琢之痕迹。瀑布随地形山势分三级落下，由三条瀑布组成，形成后大湖瀑布群，其中第一级瀑布藏于大山深处，其高差约为43米。 本次活动为期两天一夜。组织进行野炊露营、徒步远征、野山攀登、营地篝火晚会等。

　　活动安排:

　　D1早7:00集合，清点装备，装车出发。 行车约3个小时后到达村口。

　　简单热身后，徙步进山。攀登翻越一座海拔600米的山峰后，进行简单午餐，休息片刻，继续前进。下山之后到达营地，按事先的分工拾柴的拾柴，做饭的做饭，建营地的建营地。

　　夜幕降临的时候大家开始分享自己制作的晚餐。当繁星满天的时候，我们燃起篝火，围着篝火我们把酒当歌，把“杀人”游戏进行到底。10点左右，该进帐篷休息了。按照分配值班，入帐就寝。

　　D2

　　鸟儿叫了一夜了，该起床了。大家还会在回味着昨夜是谁“杀”了自己！简单洗漱，早餐之后，我们向目的地“后大湖”瀑布前进。瀑布分为三级，拾级而上才能看到“她”的真面目。

　　下瀑布7公里徒步之后，我们到达与车相会的地点。大家已经饥肠辘辘了，这时候喝上一碗地道的小市羊汤定会倦意全消，走吧。小市去！午饭后乘车返沈，结束全程活动。