宝宝需要多少钙？

　　根据中国营养学会的推荐，0-6个月的婴儿每天所需要的钙质大约为300毫克。6个月-1岁的宝宝，因为身体发育的需要，钙的摄入量要提升到400毫克左右。而对于1岁-3岁阶段的孩子，则建议每日的钙摄取量为600毫克。婴儿的最佳食物——母乳，虽然钙含量是34毫克/100毫升，但因为有最佳的钙、磷比例（钙：磷=2：1），能帮助宝宝肠胃最为有效地吸收钙质。而作为无法坚持母乳时使用的替代品的配方奶粉，一般来说每800毫克已含钙600毫克。所以保持充足的奶量已能满足一个正常婴儿每日的钙需求。