美体：4动作让小腹平坦如少女
2007-09-01 17:09:52| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第3页/共4页 << 上一页|下一页 >>
侠客：piaoyu261
相关标签： 减肥 方法 | 健康 | 减肥整形 | 瘦身
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执行要点：坚持5秒钟。
平躺的状态下，抬起两腿到达头顶上方，用双手攥住双腿。
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