我在一个杂志上看到的，不同血型的人的减肥食物也是不同的，因为我是A型血，所以就摘录了A型血的~~

常食：豆类及豆制品，鱼，鸡蛋，奶酪，奶油等；

蔬菜：萝卜，洋葱，南瓜，菠菜，芹菜，大蒜；

少食：所有肉类，鱼子酱，贝壳，全脂奶，冰淇淋，白菜，茄子，辣椒，

橄榄，香蕉，椰子，芒果，橙；

增肥：肉类，乳制品，菜豆，小麦；

减肥：橄榄油，大豆，菠菜等绿叶蔬菜