不可思议的七秒钟减肥法
2007-08-31 16:23:53| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第5页/共5页 << 上一页|下一页 >>
侠客：l68150638.2007
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18：00 散步中在长椅上
坐在长椅上,膝盖稍弯,一只脚放在另一只脚上.之后两腿用力，坚持7秒钟。反方向做同样的 动作 。整体伸长腿部肌肉。
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