不可思议的七秒钟减肥法
2007-08-31 16:23:53| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第2页/共5页 << 上一页|下一页 >>
侠客：l68150638.2007
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8：30 上滚梯时抬起后脚跟
上班或 上学 时坐滚梯时，把脚的前半部分放上去，坚持7秒钟。这对减大腿 脂肪 很有效。手一定要抓紧侧杆。
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