一。主要表现：情绪低落，心慌意乱，无缘无故发脾气，注意力不集中，失眠等，有的学生还有头痛，发烧，胃痛等躯体不适应症。

二。克服方法

1。家长要以乐观的态度与孩子交流对学校和新学期的看法。

2。督促孩子按开学的作息时间调整生活节奏，合理饮食，充足睡眠。

3。开学之初老师应循序渐进的布置功课，举办一些集体活动以唤起学生对班级对学校的归属感。

4。学生应自我调整，多给自己积极的良性的心里暗示。