極少接觸道家的典籍，一直以來都是看佛學或心理學的書，其中又最愛看榮格，榮格較諸於佛洛依德，佛洛依德心理學只追索至孩童期，而榮格還追索至前世今生，就是他的集體無意識，德國心理學家居然醉心於東方哲學思想，其中最影響他的思想包括四個方面：易學、道教、禪宗、藏傳佛教，文中最多論及的為道教內丹修煉寶典呂洞賓的《太乙金華宗旨》，一直沒緣看此書，直至《金丹養生的秘密》出版，才有緣得看這道教養生奇書。

相傳是八仙之一的呂洞賓，與師共同創立金丹道，此書與老莊、黃老一類的道家思想截不同，道家思想為齊物、無為、逍遙……《太乙金華宗旨》卻在於「煉己」把自己當成一個丹爐，其中涉及金華、天心、回光等辭詞，都是丹道所少見。

炁常被解作氣，其實是種形而上的神秘力量，細分應是炁是先天之氣，氣是後天之氣。

人體面部的眉心輪在此處被形容為天心，煉內丹的功法就是回光，順則成人，逆則成仙，把光逆向往想天心的方法，這個光是金色的，就是金花，實質就是人的真炁，人無炁則死，守炁可以延年。

聽來，是不是十分復雜？其實當你開始打坐時，便會明白甚麼是炁，炁其實是人身的未變成精氣之前導物，為何要百日築基？就是要守色戒，令體內的精氣充沛，在活子時採之以神導引回光到天心，男爵已到修煉至第二階段煉精化氣，但對於內觀還未有完全的體察，可能是精氣不足，火候還未充足，但心境是愈來愈平和，卻是不爭的事實。

此書如以現代的言語論之，是本修煉身體的秘本，人體的期限原來可以來到這種地步，人體原來甚麼都有，不需向外，反求諸已，你便得智慧甚至壽命。書後節選柳華陽的《慧命經》，翻查此人的資料，更令男爵大吃一驚，柳華陽竟活了196歲，他生於清雍正十三年（即1735年），民國年間現身於北平長春宮，因為實在太長壽，為避世間微言，晚年避居於北京……

他差不多活了二百年，活了二百年的人，心態會是怎樣？他所著的《慧命經》一直被佛教中人喻為邪經，更被定命為民國魔民，由佛轉道，活了這麼一把年紀，大概已成人仙吧，這種境界實在難以想像，但他卻是道教中的著名人物。

如果煉成回光功法，讓你活過二百歲，從現在一直到3000年，從地球一直活到外太空會是甚麼感覺，你對世情有甚麼看法？會不會仍是齊物、逍遙、無為，這種題材好比一篇衛斯理的科幻小說。

但看斗數命盤，說過我的陽壽，不能像柳華陽那樣當享高壽，一切就走著瞧吧……