韩小红 大众的健康才是这个社会真正的健康

“要看病，去协和，要体检，来慈铭。”在国内健康体检行业，慈铭已经成为当之无愧的领军企业，而走在潮头浪尖引领这艘航空母舰的掌舵者却是一名传奇女人——韩小红。她曾经是一个出色的肿瘤科大夫，却放弃了医院的优厚待遇而下海，第一次将健康体检的概念引入中国；她本来只想做一个幸福的小女人，而风云莫测波谲云诡的商场让她成就了一个运筹帷幄的智者，一个统领数千员工和二十多家旗舰店的大女人；正当事业蒸蒸日上时，她却被查出得了胃癌，在半年多的放化治疗之后，她神奇般地康复痊愈后又神采飞扬地回到了慈铭当家。

她周刊：作为一个女企业家，想要做成一翻事业往往要付出比男人多数倍的努力。繁忙的工作之余，您是如何减压放松的？请说说您的健康理念。

韩小红：我是一个恋家的人，家是我最能放松也最惬意的地方。先生和女儿让我觉得很温暖，是我坚强的后盾。下班后和老公散散步，陪女儿聊聊天，结伴出门逛逛街，买买东西对我都是很幸福的事情。

做企业不可能没有压力，平常放松的方式很简单：按摩、泡澡、散步，做瑜伽。我以前是一个比较“懒”的人，超级不爱运动。自从创办了慈铭，了解了一些保健的知识之后，才开始早起跑步，晚上练练瑜伽，周末和同事结伴去爬山，打球。一边运动一边谈事，两不误。以前爱吃肉，现在知道肉吃多了不好也就适可而止了；以前从不喝牛奶（不喜欢牛奶的味道），为了营养的需要现在也开始喝牛奶了。以前年轻，大而化之习惯了，现在也开始学会养生了。对我来说身心愉悦、精力充沛就是健康。

其实，最好的养生就是保持好心情。我是一个乐观的人，不如意时，也会很快调节情绪，积极应对。我是一个很容易满足的人，自然界的虫鸣鸟唱，柳绿花红等都能让我快乐。

她周刊：本报将推出寻找全球华人健康旗帜活动，你认为健康旗帜应该具备什么样的素质？

韩小红：对活动的具体选拔程序不是很了解，但这个活动的初衷和选拔是好的。任何一个产业的发展都需要大众和媒体关注及推动，我们慈铭体检一样都在关注、倡导人身的健康问题。我认为健康旗帜应该是除了有健康的身体以外，还具有健康的心理素质、乐观阳光积极向上、充满热情，还要有健康的人格魅力，积极参与社会健康公益事业等。像濮存昕、成龙都能称上是健康旗帜人物。希望这个活动办出特色，办出影响力，让更多的人关注自己的健康。因为我们深信：大众的健康才是这个社会真正的健康！

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韩小红：北京慈铭健康管理集团总裁，留德医学博士，中国医师协会健康管理专业委员会常务委员，中国保健协会常务理事。被誉为“中国民营体检产业第一人”，先后获得了“ 2005北京十大最具影响力人物。”“2006中国海归十大创业新锐”。