国内亚健康现状及研究进展的探讨

北京XXXXXXXXX有限公司 王崴

【摘要】

目的：通过对国内亚健康现状及研究进展的分析和探讨，旨在加强人们对亚健康状态的全面认识及重视，进一步采取有效的干预措施，为防治亚健康、提高国民身体素质提供参考。

方法：通过维普资讯（http://www.cqvip.com）查询2000～2006年亚健康相关资料72篇，选取其中直接相关文献33篇对国内亚健康相关状况及研究进展作一综述。

结论：亚健康问题正日益困扰国人，并引起了全社会的广泛关注，越来越多的学者从事亚健康的研究和调查。关于亚健康状态的研究虽已取得一定的进展，但如何进一步加强健康教育、有效防止亚健康仍是当前国人面临的重大课题，寻找解决亚健康问题的良方迫在眉睫。

【关键词】亚健康；亚健康状态；研究进展

亚健康一词首次出现是在20世纪80年代中期，前苏联学者N·布赫曼经研究发现，人体除了健康和疾病状态之外，还存在着一种非健康非疾病的中间状态，即亚健康状态。它是指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，机体处于一种结构退化和生理功能减退、心理失衡的状态[1]。世界卫生组织(WHO)的一项全球性调查表明，世界上处于真正健康状态的人占5%，被诊断患有疾病的人占20%，其余75%的人处于亚健康状态[2]。近年来亚健康已成为临床医学、预防医学和保健医学等多学科共同探讨和研究的热门课题之一。本文对国内亚健康现状及研究进展加以分析，旨在加强人们对亚健康的全面认识及重视，为防治亚健康、提高国民身体素质提供参考。

1 国内亚健康现状

1.1我国亚健康的人群分布状况 据2002年4月8日 “21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示，我国约有15%的人是健康的，15%的人非健康,70%的人呈亚健康状态，亚健康人数超过9亿[3]。有研究表明，经济较发达地区处于亚健康状态的人口在总人口中所占比例明显高于其他地区,其中北京为75.31%，上海为97.49%，广东为73.41%。专家们分析这主要是由于经济较发达的省市生活节奏较快，人们长期处于竞争激烈、超负荷运转的强压紧张状态中，很容易形成亚健康状态[4]。王育学教授做过一个5万例的人群调查，亚健康的正态分布率达到56.18%，其中大多数为20～40岁的青壮年，他们中以白领、知识分子为主[5]。北京中关村，这个科技精英汇集之地，知识分子的人均寿命只有53.4岁，比该地区的平均寿命少20岁左右[6]。朱丽等采用统一的调查问卷对广东省19所高校教师进行亚健康调查，结果证明，30～40岁是高校教师亚健康危险年龄段 [7]。中年人群中处于亚健康状态的比例高于其他人群,主要由于他们肩负学习、工作和生活三重压力，常会使其体质下降。老年人生理功能退化，机体反应能力下降，诱发疾病的各种危险因素相应增加，处于亚健康状态者的比例也相应增加，其突出表现是离退休综合征。青少年由于生理上的优势，处于亚健康状态的人所占比例一般不会很高；但面临重要考试的学生处于亚健康状态者所占比例却较高。王素琴等的研究表明，医科女大学生中亚健康发生率为38.95%，突出表现主要为抑郁和睡眠质量问题[8]。宋继军对山东部分大学生的调查表明，亚健康人群比率为14.72% [9]。