30岁后，面部毛孔变得粗大了，开始下垂。北京军区总医院皮肤科激光 美容 中心高级美容技师王丹说，延缓皮肤老化、紧致肌肤和保湿是你的“三大当务之急”。

　　大豆异黄酮含有“天然的女性荷尔蒙”，30岁后的女性应多喝豆浆和牛奶，多吃豆制品。

　　防止毛孔下垂，最好挑选具有抗衰功效的 护肤 品，而且在每晚涂抹护肤品时，还要给肌肤做个小小的拉提按摩，从而减缓皮肤下垂的速度：