如果皮肤已经被太阳晒得发红发痛，使用黄瓜和芦荟效果会非常不错。黄瓜汁水分丰富，含有维生素C，把黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟后黄瓜的清凉就能消减疼痛。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果，把新鲜芦荟的表皮除去，切成片敷在晒伤的部位，皮肤特别清新凉爽。

选择性质温和、质地柔滑的洁面产品，千万不要用碱性过强的去油脂产品，即使你的脸是一汪大油田。而且，洗脸时尽量用冷水。

当然，也不能忘了对身体皮肤的修护，尤其是一直赖在海水里的MM。有一个印度土方法值得一试。就是将整桶的矿泉水倒入浴池中，不放热水，然后滴入6滴玫瑰果精油、5滴芦荟精油、4滴薄菏精油，再点燃薰衣草香熏蜡烛，身体浸在这样的水里，皮肤和精神都得到了放松。也可以滴入荷荷芭油、洋甘菊精油、天竺葵精油等，记得尽量不要选择淋浴。