不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果：延长寿命。北爱尔兰首府贝尔法斯特皇家大学的专家发现，性欲旺盛，且经常拥有性高潮的男性，死亡率要比那些很少做爱的男性少一半。

　　增强嗅觉:性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。

　　降低心脏病发病率:男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

　　减肥:一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

　减轻忧郁:美国心理学家戈登?格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。