《玉房秘诀》所记载的八益，着重于性交姿势与养生的关系，介绍男女在性生活中所采取各种体位的优缺点，阴茎在阴道内的角度、深度和抽动频度，要求性交时体位多样化和男方动而少泄，对于维护夫妻感情，使性生活丰富多彩，以期达到性交的最高境界。

你不妨一试。