七种有损健康的性交行为

有关性学的研究，在汉代就已达到了很高的成就。即使今日之西方，有关性学的研究成果也不能与之相比。

《素问·阴阳应象大论》：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”但何谓“七损八益”，却语焉不详。致使后世争论不休。至马王堆汉墓竹简医书出土后，才使千古之谜得以解开。

《天下至道谈》的“七损”

马王堆出土医书《天下至道谈》的七损具体内容是：

一损，是指交合时阴茎疼痛，精道闭塞不通，甚至无精可泄，仍强力而为，这叫做“内闭”。

二损，是指交合时大汗淋泄，也就是正当汗出时进行叫交媾，因而走泄精气，这叫做“外泄”。

三损，是指性生活没有节制，使精液耗竭，就如今人乱用伟哥，这叫做“竭”。

四损，是指交合时阳痿勿举，而意淫强合，这叫做“勿”。

五损，是指交合时气促喘息，心中烦乱，这叫做“烦”。

六损，是指女方没有性要求时，男方粗暴强行交合，会给女方带来痛苦，对身心健康非常有害，这叫做“绝”。

七损，是指交合时没有爱抚准备，急速粗暴，会使精气耗损，这叫做“费”。

任情七损，则多病损命。封建帝王三宫六院七十二妃，纵情恣欲，到头来，虽有山珍海味，人参燕窝，亦不免短命折寿。古代帝王短命者多，与纵欲太过关系极为密切。我国历史上可以查出生卒年份的皇帝共209位，其中活到80岁的仅四位，号称“古稀天子”的高宗乾隆皇帝，是几千年来帝王中的长寿冠军，他活到89岁，其重要的长寿秘诀之一，就是去七损。

《玉房秘诀》的“七损”

《玉房秘诀》在国内已失传，其中部分内容在日本丹波康赖氏于公元982年编撰的《医心方》中得以保存。《玉房秘诀》也谈到“七损”。内容则与前述《天下至道谈》的“七损”有所不同。

《玉房秘诀》的七损具体内容有：

一是绝气。由于本无情欲而强行交合，致使汗泄气少，心中烦热，视物模糊。治疗方法是让女方正卧，男担举女两腿交接，让女方自己摇动，阴液流出即止。男勿泄精。

二是溢精，由于心意贪爱，女方情欲未感动就交合，精液半途射泄；或醉饱而交接，致使喘息气乱，咳逆上气，消渴，喜怒忧悲不定，口于身热，体弱不能久站。治疗方法是让女子正卧，屈其两腿夹男，男伏卧女腿间，浅交，阴茎插入寸半左右，令女子自己动摇，阴液流出即止，男勿泄精。

三是脱脉，由于阴茎尚不坚大就强行交合，中途强行泄精，精气耗竭，或者饱食或交接伤脾，使人饮食不化，阳痿无精泄。治疗方法是让女方正卧，用脚勾住男子臀部交接，令女自动，阴液流出即止，男勿泄精。