通常情况下，梦食者直奔高热量食物，如甜食和黏性食物

通宵吃喝浑然不知，喜欢高热量食物，不吃蔬菜———

梦食是梦游的传奇版，相对稀少，但早已有医学记载。有人患上梦游症的同时也患上饮食失调症，结果令患者在梦游时起床大吃大喝，睡醒后却一无所知。专家称此病症为梦食症。由于这些人的确在梦游时无法控制自己的食欲，专家又把这种梦食症称为夜间饮食失调症，或夜间睡眠有关的饮食失调症（NSRED）。为了充分了解梦食者夜间进行的不为人所知的一切神秘举动，美国《探索》杂志邀请研究人员对他们进行了夜间拍摄，结果令人非常吃惊。

醒来时发现糖果纸贴满了我的卧室地板，自己的手腕痛，才明白自己夜里用火烧东西吃了

林恩回忆说，很小的时候，她早上起来就经常发现自己身上全是酱油和果酱，卧室里布满薯片屑，她一脸惊讶：怎么回事？“之后，因夜里把厨房弄得一团糟，我妈妈开始对我大发雷霆，”她争辩说，“我不知道我睡觉时起来了，吃了东西。”随着一天天成长，这一问题越发严重了。“我醒来时发现糖果纸贴满了我的卧室地板，”林恩说，“我发现地板上居然还有二个碟子，当我起来时，我很小心，没有踩着它们。”

今年51岁的林恩有2个孩子，住在美国多佛市。她对自己的夜间大吃大喝浑然不知。甚至有一天早上醒来发现自己的手腕痛，才明白自己夜里用火烧东西吃了。她说：“我睁开眼睛看看是怎么回事，原来我被烧了。我睡觉时居然在做饭！”

梦食症可以由紧张、喝酒、服用安眠药和遗传引起

此外，今年23岁的女大学生艾米在年幼的时候，也做过不同寻常的事情：在午夜起床吃东西，而吃的时候她甚至还在睡梦中没有醒来。一直以来，她毫无觉察自己夜间进食的行为，对此没有任何印象。“直到第二天早晨，当我看到碗里残留的米饭，看到从冰箱取出的牛奶，看到在床上的土豆片，袋子都撕开了口子，这时我才有所觉悟，”艾米说。

经艾米的许可，研究人员在她的房间里安装了监视器，拍到了她睡眠时吃东西的一举一动，这是她从没看到过的情景。当她看过录相带后，她对自己的行为大为吃惊。她大声说：“我就像一具僵尸，不知不觉的吃了很多东西，这太可怕了。”艾米醒来以后不记得睡觉时发生的任何事情，可她妈妈记得很清楚。她妈妈说：“很小的时候，她就是一个梦食者。她每晚起来，走进厨房。凌晨三点，她躺在睡椅上，嘴里含着的巧克力化了，流到了她的脖子、头发和睡椅上，满地都是。”