根据<<本草纲目>>记载:柚子可以祛除肠胃中恶气,治疗孕妇食欲不振,口味谈的问题.孕妈妈在夏季可以选择柚子作为凉补水果.

1>柚子中有丰富的新陈皮,除了有以上功能,还有止咳,解痰,抗病毒的效果,用柚子皮加陈皮或姜汁蜂蜜煮,可治疗孕妇感冒咳嗽,但也不可以一次吃过多.

2>柚子中维生素含量比一般柑橘类水果高,而且柚子中有一种胰岛素,可以降血糖.非常适合糖尿病或妊辰糖尿病患者食用.双胞胎的孕妈妈容易血糖升高,应该适量食用.

3>柚子中还有一种枸缘酸,能消除疲劳,孕妈妈夏天易疲倦,服用后可适当缓解疲劳感.

4>柚子果肉中含有一种丰富的纤维质,可促进大肠蠕动,帮助排便,对于深受便秘之苦的孕妈妈,有很大帮助.

不过要注意的是,柚子是寒性食物,凡脾胃虚寒者不易,且柚子能滑肠致泻,不适合常腹泻痛的人.柚子食后胃酸,风寒性感冒痰喘者也不宜食用.