近日，一份针对全国1万多人的调查报告显示，七成以上的人胃不好，尤以中青年“上班族”为最。胃病为什么偏偏钟情于“上班族”，我们又该如何打一场轰轰烈烈的“保胃战”呢？

　　工作压力是“胃的克星”

　　工作压力大。现在的上班族，每天身处钢筋水泥的建筑、环境密闭的空间，再加上紧张忙碌的工作，无不面临巨大的精神压力。北京军区总 医院副院长、消化内科主任医师韩英认为，“情绪不良会引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，引起胃病。”

　　吃饭不定时。殊不知，肠胃也有自己的作息时间，一日三餐时，肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等，等待食物到来。“可许多人根本不注意用餐时间，该吃的时间不吃，让胃液空等；当胃液不分泌的时候，却来个突然袭击，暴饮暴食，让它不知所措。”长此以往，再忠于职守的肠胃也会出来闹事，时间久了，胃壁就会变薄，甚至增加胃穿孔的危险。

　　生活不规律。人体有一种‘生物钟’机制，胃液的分泌在一天中也有高峰和低谷，以便及时消化食物。如果经常熬夜，就会打乱“生物钟”，影响胃的功能，甚至伤害胃黏膜。

　　饮食不科学。午饭时间，不少上班族通常选择吃快餐了事；晚上加班至深夜，再三三两两约着去吃夜宵……“像 汉堡、巧克力、碳酸饮料等，都很容易刺激胃酸分泌，引起黏膜糜烂。”

　　多半人胃不舒服时忍着

　　在“您感到胃不舒服时，通常采用什么办法”的调查中，49.34%选择了“忍着”，29.76%选择“自己买药吃”，只有8.16%的人表示会去看医生。

　　有人胃疼一直扛着，直到胃肠道出血才来，这时已经很危险了。”其实，泛酸、烧心是胃食管反流病的主要症状，容易引起严重并发症；浅表性胃炎如不及时就医，可能发展成慢性萎缩性胃炎甚至胃癌；而消化性溃疡则容易导致出血、梗阻，甚至恶性肿瘤等。“

　　胃是人体里非常重要的脏器，如果胃不好，就缺少了一个运转的环节。实际上，其他脏器病变也可能引起胃疼。如果不及时诊治，就可能错过最佳抢救时机，甚至危及生命。

　　自己随便找药吃就更不对了。有人不仅乱用胃药，更随便服用阿司匹林等止痛药。前者容易掩盖症状，不利于医生观察和判断患病部位，可能导致误诊；后者则会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症。

　　如何打好“保胃战”

　　俗话说，病靠三分治，七分养，胃更是这样。