分娩疼痛来自精神性的紧张焦虑和子宫收缩时胎儿通过产道对组织的压迫造成的损伤，以及其他致痛物质的影响。产妇对分娩疼痛的感受程度是因人而异的，50%的初产妇在分娩过程中会感觉到剧烈的疼痛，其中有20%的产妇会感到痛不欲生。但也有25%的初产妇感觉到中等疼痛，还有15%仅仅感到轻微的疼痛。疼痛程度的不同是由于个人对疼痛的忍受能力的不同。分娩过程中第一产程中产妇感受到的是内脏痛，第二产程中感受到的是躯体痛，分娩过程中的生理疼痛是客观存在的，相比之下，内脏痛较躯体痛更令人难以忍受。

以前的产妇只能被动忍受疼痛，随着医学的进步，为了回避分娩的疼痛，许多人选择外科手术，即剖宫产。目前，我国产妇的剖宫产率已经达到70%以上，但随着剖宫产率的上升，产后并发症和新生儿死亡率也逐渐上升。剖宫产手术需要打开腹壁和子宫将胎儿取出，这种手术会对子宫造成永久性伤害。而且，手术后刀口会在子宫壁上形成疤痕，再次怀孕有可能造成疤痕破裂。另外，剖宫产术后黏连的情况也时有发生。

专家建议 如果排除高龄初产、胎儿巨大等不利因素，最好能自然分娩。新式分娩可以帮助你免除痛苦，享受孕育新生命的喜悦。一些大医院经过多年的临床实践，采用无痛分娩的办法帮助很多产妇自然分娩出健康的宝宝。

　　现有的分娩镇痛技术主要分为非药物镇痛和药物镇痛两大类。具体的方式有丈夫陪伴待产、导乐分娩、坐式分娩、水中分娩、呼吸镇痛法、压迫镇痛法等。准妈妈们可以根据需要选择适合自己的分娩方式。

１导乐分娩

　　导乐分娩是指一个有生育经验的妇女在产前、产时和产后，给孕产妇持续的生理上的支持帮助（如帮助产妇呼吸、腹部按摩）和精神上的安慰鼓励，使其顺利分娩的过程。

　　导乐分娩一般可划分为三个阶段：产期、分娩期、产后观察期。从产妇住进医院待产开始，“导乐”就会专门陪伴在旁边提供全过程、全方位护理，并向产妇介绍分娩的生理特性，消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。同时鼓励产妇进食，解释产妇及家属提出的问题。进入分娩期“导乐”会先向主产医生介绍产妇的基本情况，协助医生做好各项准备工作。在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。在宫缩间隙要喂产妇喝水、进食，以帮助产妇保持体力。

　　在产后观察期“导乐”会陪同产妇一起回到病房，进行两小时的母婴健康观察，指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。

导乐分娩的优点

·“导乐”由专业人士担任，可提供专业指导；

·可向产妇提供持续性的生理、心理和信息支持；

·“导乐”通过解除心理压力的方式缓解产妇疼痛。

２水中分娩