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油爆肚尖

2007-08-10 11:20:07| 点击:0| 评论:0| 好评:0| 坏评:0|第1页/共1页 << 上一页|下一页 >>

侠客:schen.shen
相关标签: 健康 | 食疗食补 | 食客发现

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原材料:

猪肚尖4个,约250克。净冬笋50克。水发香菇10朵。鲜红椒25克。鸡蛋1个。

调味料:

料酒2茶匙,香油20毫升,葱5克,姜6克,蒜8克,上汤200毫升,生粉适量。

做法:

1、将猪肚肚尖部分用刀剥下厚的一层肚尖头,剔去两面的油和筋,用清水清洗备用。在肚尖的内面,用刀斜划十字交叉花刀,切成约2.5厘米大的

斜方块,冬笋,红椒,香菇都切成块,姜切小片,葱切段,蒜切蓉;

2、将汤,味精,盐,香油,生粉放入碗内,调成汁,加入葱段备用。将肚尖花加入盐,味精拌匀,再用蛋青,生粉拌匀;

3、烧热油锅,下肚尖花,待肚尖散开卷起时,即倒入漏勺滤油,锅内留适量油,放入冬笋,红椒,姜片,蒜泥,香菇煸炒片刻,倒入调好的汁,待汁

稠时再倒入肚尖花翻炒片刻即可。

此菜谱小技巧:

肚尖上面打花刀时要适当深一点,肚尖花才会卷起来。

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