2、亚健康的危害

处于亚健康状态的人通常容易产生神经功能紊乱，出现精神、躯体等方面的不适症状。亚健康状态的表现错综复杂，较常见的是活力、反应能力、适应能力的减退和免疫能力的降低，可以归结为生理性、心理性、社会性亚健康状态等三个方面。生理方面表现出诸如食欲不振、疲劳困乏、失眠多梦、肌肉酸楚等等症状；心理方面反映出情绪低落、精神萎靡、恐惧焦虑、神经质等等状态；社会表现为难以进行正常的社会交往，出现工作学习效率低、人际关系不协调、家庭关系不和睦等种种现象。

亚健康的危害具有隐蔽性、渐进性等特点，从量的积累开始，最终导致质的变化，其危害主要表现在以下几个方面：

（1）多数亚健康与生物钟紊乱有直接的因果关系，引起睡眠障碍，加重身心疲劳，降低生活、生存质量，明显影响工作、学习效率，甚至可能危及某些特殊作业人员的生命安全；

（2）亚健康是大多数慢性非传染性疾病的先导状态和诱发因素，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等都是从亚健康人群发展而来的；

（3）严重亚健康可明显影响健康寿命，造成早病、早残，甚至激发猝死和造成英年早逝；

（4）亚健康可引发精神和心理疾患，诱发心因性疾病，影响身心健康，降低适应社会的能力，导致不能较好地扮演一定的社会角色，承担相应的社会责任。

3、我国亚健康现状

国内有关权威健康机构的相关统计数据显示，我国的亚健康状态不容乐观。据中国国际亚健康学术成果研讨会公布的数据显示，目前中国人15%是健康者，15%是病人，而多达70%的人口处于亚健康状态，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。中国保健科技学会国际传统医药保健研究会对全国16个省、市进行了健康状况调查发现，北京人处于 “亚健康”状态的比例是75.31%，上海是73.49%，广东是73.41%，这三个地区的亚健康率明显高于其他地区。

中国企业管理者由于职业压力与不健康的生活方式等多种因素，增加了更多的疾病甚至安全隐患，据国家卫生部的调查统计，有90.6%的企业家处于“过劳”状态、28.3%的企业家“记忆力下降”、26.4%的企业家“失眠”,40%的企业家不会减压。可以说企业管理者健康状况正处于“高危”的临界线上。

二、健康管理的意义和作用

1、健康管理概念

健康管理是对人群或个体健康危险因素全面的监测、分析、评估、预测以及预防的管理活动。健康管理作为一门学科及行业是最近二三十年才兴起的，它的宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康改善效果。健康管理的具体工作一般认为包括健康体检、健康评估、健康促进和健康指导等内容，其核心是健康风险评估与控制。