喝奶：简单的事，复杂的说法

如今生活好了，宝贝随时都能喝上奶。可是，关于喝奶这么一件简单的事情，却总有那么多的说法，有些甚至相互矛盾。这里就认真分析一番，把有关喝奶的迷惑好好的澄清一下。

误区之一：婴儿配方奶粉优于母乳

而今，很多父母认为配方奶价格大都较贵，而且很多都是进口品牌，所以，它的营养一定好过母乳。其实，对于0—12个月的婴儿来说，母乳绝对是最好的。这时候，婴儿消化能力极弱，抵抗力也非常差。母乳是专门为宝宝设计的食品，不仅容易消化，极度安全，其中的成分还会随着宝宝的成长自动调整，而且还富含促进生长和抵抗疾病的活性物质。母亲发现母乳中的微量活性成分达四十多种，无论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”，都无法与健康妈妈的母乳相比。

不过，如果妈妈确实奶水不足，或者因生病无法喂奶，那么退而求其次，就一定要选婴儿奶粉了。婴儿配方奶粉以牛奶为基础，但模拟母乳的成份进行了很大的调整，大大降低了蛋白质和钙的含量，减少了奶油，又添加了植物油、维生素和矿物质，比普通牛奶更适合1岁以内幼儿的需要。只能说，它的目标是尽可能逼近母乳，但永远不可能超越母乳。

误区之二：断奶就是不喝奶了

很多地方的人没有喝奶的习惯，认为孩子以断奶，就不用再喝奶了，包括牛奶和其他乳制品在内，其实这是一个误解。

断奶意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其它食品中获得营养了。这些食品也包括了牛奶、奶粉和酸奶等。有人认为，牛奶不好消化。其实这是针对1岁以内的婴儿而言的。1岁后的宝宝已经能够消化纯牛奶当中的营养成分了，所以不必把牛奶兑稀。比起日常其它食品来说，牛奶已经非常容易消化了。

宝宝在1—3之间，咀嚼和消化能力还是比不上成年人，特别需要一些营养价值高、消化吸收容易的食品，而奶制品就是这样的东西。如果一点儿不碰奶制品，宝宝很难得到足够多的钙、维生素B、维生素A和维生素D也有缺乏的风险。所以，幼儿营养专家都建议每天“早一杯、晚一杯”的喝牛奶。

如今生活好了，宝贝随时都能喝上奶。可是，关于喝奶这么一件简单的事情，却总有那么多的说法，有些甚至相互矛盾。这里就认真分析一番，把有关喝奶的迷惑好好的澄清一下。

误区之一：婴儿配方奶粉优于母乳

而今，很多父母认为配方奶价格大都较贵，而且很多都是进口品牌，所以，它的营养一定好过母乳。其实，对于0—12个月的婴儿来说，母乳绝对是最好的。这时候，婴儿消化能力极弱，抵抗力也非常差。母乳是专门为宝宝设计的食品，不仅容易消化，极度安全，其中的成分还会随着宝宝的成长自动调整，而且还富含促进生长和抵抗疾病的活性物质。母亲发现母乳中的微量活性成分达四十多种，无论人工改造的婴儿奶粉如何“高级”，都无法与健康妈妈的母乳相比。