在和朋友聊天的时候，经常说到一个28岁现象：高不成低不就！在这个年龄阶段的职场人士经常会出现莫名烦躁，心态变得不稳定，没有安全感，为什么会有宋的现象发生呢？有没有化解的好办法呢？

工作5年心慌慌

虽然目前的工作环境良好，待遇也不错，很多朋友都羡慕，但小玲珑还是一天比天的烦躁，感觉工作很无聊，出身不是太好的小玲珑，一直是一个在北京闯天下，能到今天这个成就应该是可以了，

当初小玲珑为了自己拟定了一个目标，按照自己拟定的这个目标发展，发现事情并不像自己想像的那样好，从小喜欢音乐、开车、开郞的性恪，给了小玲珑好的在事业方面的发展，可是在今天这个工作当中没有淋漓尽指的发展，以自己的个性我开始问我自己，到底想要什么，现在的选择是否合适，

最近我一直在犹豫，是否该换个环境换一下心情，到另一个市场去开拓一下自己的另一方面的特长，现在自己不段的鼓励自己相信自己明天会更好，面对一天又一天的过去，再想自己的兴趣和理想，不知道为什么小玲珑的心情还是慌乱起来。

心慌的三大理由

28岁只是个约数，是大多数心慌的的症状之一，像小玲珑这样的工作5年之后都有心高气傲、懵懂无知、目空一切全都慢慢消解，有的人在职业道路上越走越明，我想在这个工作一直做到老吗？怎样才能更大体现我的自我价值，我要选择另一个环境吗？哎呀，真不烦不胜烦。

除了对职业生涯的埆划的茫然外，职场28岁心慌症的另一个原因就是在于生活逐步压力太大造成的，而自身又觉得竟力下降，

首先我要冷静的分析一下我的个人目标，它有时看不到摸不着的，这时的我想应该是冷静再冷静，分析我自己的优势和劣势，如优势要当急出发，劣势则要在下一步工作当中或重新择业时在决定回避掉。

重新锁定方向，为职场拓展自己的空间，以自己拥有的社会资源。

行动，说一千道一万，最终还是要落实下去，不管自己选择的是什么，最关键是行动，我的状态一定会调整好，相信我吧！终点的那根红线最终会向我靠拢的，相信我，