电脑工作者 经科学家们研究发现，人们在从事电脑工作的时候，很容易破坏体内维生素a和维生素b,矿物质钙及抑制x射线辐射的生物活性成分。对于电脑工作者，尤其是那些网虫、电脑迷来说，多喝牛奶可以弥补身体营养上的不足。