一、防脱水，充分补充水分

　　二、经常活动，以免下肢静脉炎

　　三、有任何不适应以长途电话询问自己的主治医师

　　总而言之，由于妊娠是人生很重大的挑战也是夫妇之间很重要的投资，不必要的旅行或长期离家到不熟悉的环境，如果发生早产或其他意外后果，则是得不偿失。所有准妈妈在孕期应限制旅行，产后旅行才是最佳的抉择。