说到腰，有多少人在25岁以后腰上一点肥肉都没有？有多少人在坐下来的时候腰间不会压出游泳圈？

　　腰上有肥肉有两种情况：

　　1.便便排的不顺畅，导致腰腹间处于鼓胀的状态，看上去非常臃肿。现在好多MM都有便秘的情况，这个我明天说。

　　2.长期不运动，饭后就坐在座位上的恶果。

　　我们工作三年以上姑娘几乎都有这样通病。当然，个别永远不胖型的姑娘除外。