L ung 肺病

女性煙民越來越多，而且越來越年輕化。這一結果就是導致如今被肺癌奪去生命的女性遠多于乳癌。另外新的調研表明，由抽煙所致阻塞性肺病，是一種無法治愈的疾病，在美國每年奪去12000名女性的生命。尼古丁已經成為女性殺手第四位。所以對於煙民，只有一句忠告，那就是：立即停止吸煙。不過，大部分人不到肺被切除一半的時候，是無法意識到這一問題的嚴重性的。

M enopause 更年期

臨床營養專家推薦用草藥來緩解更年期的種種症狀。很多研究表明黑升麻對緩解夜汗和潮紅很有效果。很多的女性服用一種含有黑升麻、西洋牡荊 、鼠尾草、當歸和牛奶薊等草藥的膠囊，並發現非常有效。

N ight-eating syndrome 夜食症

大約1／5患有嚴重肥胖症的人都會有夜食症。這是一種被潛在壓力影響的飲食紊亂。夜食症的特徵是早上厭食、晚上心情很差，失眠，通常會夜里醒來好幾次，並吃下大量的含碳水化合物或糖的食物。如果你有此症狀或傾向，最好去看醫生。

O varian cancer 卵巢癌

卵巢癌又被稱之為“無聲的殺手”。但是美國的科研機構研究發現，其實90%的卵巢癌患者在前期都是有症狀的。如果在前期發現症狀，並能認真對待及時治療，意味著90%的患者可以多活上至少5年。卵巢癌症狀看起來很平常，通常是由於良性、疾病引發的，如腸易激綜合征。但如果這些症狀是突然出現，頻率很高(一個月20-30次)，持續時間較久，而且其他治療方法不奏效時，就需要去醫院做檢查。卵巢癌症狀包括：腹脹、整天脹氣、尿多、不易消食或惡心，大便形狀異常、無法解釋的背或腹痛，過度飢餓、不尋常的流血等。