一直以来都认为自己很胖，其实真的很胖。身高只有158cm，心中永远的悲痛，悲痛过后即习以为常，素不知自己的体重是55公斤，这个应该是更惨痛的，可是我没有。。。我还是没有觉醒过来。。。结果因为自己的体重,男朋友无奈的离开! 因为自己的体重,失去了很多漂亮的衣服! 因为自己的体重,不敢拍漂亮的写真!。。。幸好长得还可以，这点稍微让受伤的心灵平衡点！自我介绍完毕！

　　可能是自己对自己要求不高，但是满大街看到那种小细胳膊小细腿，心里，眼里，嘴里，那个羡慕啊**淌口水中。。。。。。

　　可是回到家里，面对食物时，心中也是感慨万千？为什么我很饿，为什么我很想吃？为什么一份炒米线也是吃是津津有味，一丁点儿也不剩下？反省中。。。。。。每天我都要重新告诉自己要减肥,要掉肉!让自己重新找回自信! 可是我一次一次的尝试着减,却没有坚持下来! 每次都是一周有点效果就不再坚持了! 我在无数次的减肥无数次的反弹无数的反省中,好像就在眼前.可是一个转身却是忘得一干二净,在食物放进嘴巴里的同时,是不是人就得了健忘症呢?

我需要减肥，看过很多人的减肥日记，真的狠下决心来减，所以鼓起勇气写这个文章，因为以前多次减肥多次在有成效时放纵自己大吃大喝，在无数次的反弹后，意志已慢慢消退，然而在今天我在此论坛中看到很多JMS跟我一样，在大彻大悟后明白，减肥永远是女人要做的事情！！！以此文章来勉励自己***

现在我对自己说，你可以不用像模特那样要求这么高，可以不用像明星那样对自己这么残忍，但是同样为美丽所追求的梦想和目标是一致的，加油吧！亲爱的***

不过减肥是个遁序渐进的过程,而我们往往在这个过程输了自己,恒心,决心,当初的誓言统统忘掉!经历这个过程好像很难,的确,是非常难坚持.尤其在瓶劲期心里那种焦急,身体怕冷时的渴望,还有面对食物时的诱惑.......

幸好一个偶然的机会朋友给我介绍了日本的P-POY烧脂丸，在服用了30天后我的身材有了明显的变化。

这个药没有什么副作用，效果很明显。现在发两张我服用前后的照片给大家看看。

同时我也选择的运动*控制饮食。每天有氧运动一小时，不吃零食，多吃水果和蔬菜，晚饭要少吃，早睡早起。只有健康快乐的女孩子才最漂亮！